Wednesday, November 26, 2014

زبدة فول سوداني بيتي



بعد قدر لا بأس به من سندوتشات رجعالي مع الأستاذ من الحضانة قولت ما بدهاش بقى أنس إتخنق من سندوتشات الجبنة! طب أعمل ايه؟ حلاوة؟ الحلاوة حلوة بس بتقع من السندوتش يبقى مافيش غير زبدة الفول السوداني بقى

بخلاف فوايد زبدة الفول السوداني في الطاقة والتغذية والدهون الصحية هي كمان بتتفرد ومش بتقع من السندوتش وكمان طعمها يجنن والأهم بقى طريقة عملها في البيت سهلة جدا ورخيصة!

المقادير: 
- ربع كيلو فول سوداني مقشر 
- من 1 - 2 معلقة كبيرة عسل نحل 
- من 1 - 2 معلقة كبيرة زيت 
- ربع معلقة صغيرة ملح


الطريقة: 
- بنفرد السوداني في صينية وندخله الفرن من 10 دقائق لربع ساعة لحد ما يتحمص ولونه يحمر 
- بنطلعه من الفرن وعلى الكبة أو الفود بروسيسور ونضربه لمدة دقيقتين متواصلين او متقطعين بس حتى لو خايفة على ماتور الكبة وهتخلي الضربة مش مستمرة خلي في النص كام مرة طويلة شوية 
- في الأول هيبقى فول سوداني مجروش مع استمرار الضرب الزيت اللي فيه هيخليه يمسك نفسه شوية ساعتها بقى نضيف العسل والملح والزيت ونكمل ضرب دقيقة كمان لحد ما تتحول لملمس كريمي 
- ننقلها في برطمان نضيف وناشف وعلى التلاجة وبالهنا والشفا

ملحوظة: 
- المقادير في الوصفة الأصلية مش زي مانا كاتبة لأنهم مستخدمين أكتر من ربع كيلو،     يعني الملح حطيته رشتين كدة والزيت حطيته بالبركة لحد ما بقت ناعمة 
- رابط الوصفة الأصلية موجود في أول تعليق فيه الطريقة بالتفصيل والصور 
- زبدة الفول السوداني البيتي اطعم بكتيييير من الجاهزة

الوصفة الأصلية هنا

21 comments:


  1. شركة تنظيف بالطائف
    شركة تنظيف فلل بالطائف
    شركة تنظيف شقق بالطائف
    شركة تنظيف مجالس بالطائف
    شركة تنظيف واجهات بالطائف
    شركة كشف تسربات المياه بالطائف
    شركة كشف تسربات بالطائف
    شركة عزل خزانات بالطائف
    شركة مكافحة حشرات بالطائف
    شركة رش مبيدات بالطائف
    شركة نقل اثاث بالطائف
    شركة تسليك مجارى بالطائف


    شركة تنظيف بجازان
    شركة تنظيف فلل بجازان
    شركة تنظيف شقق بجازان
    شركة تنظيف مجالس بجازان
    شركة تنظيف واجهات بجازان
    شركة كشف تسربات المياه بجازان
    شركة كشف تسربات بجازان
    شركة عزل خزانات بجازان
    شركة مكافحة حشرات بجازان
    شركة رش مبيدات بجازان
    شركة نقل اثاث بجازان
    شركة تسليك مجارى بجازان


    شركة تنظيف بحائل
    شركة تنظيف فلل بحائل
    شركة تنظيف شقق بحائل
    شركة تنظيف مجالس بحائل
    شركة تنظيف واجهات بحائل
    شركة كشف تسربات المياه بحائل
    شركة كشف تسربات بحائل
    شركة عزل خزانات بحائل
    شركة مكافحة حشرات بحائل
    شركة رش مبيدات بحائل
    شركة نقل اثاث بحائل
    شركة تسليك مجارى بحائل







    ReplyDelete

  2. شركة تنظيف بالطائف
    شركة تنظيف فلل بالطائف
    شركة تنظيف شقق بالطائف
    شركة تنظيف مجالس بالطائف
    شركة تنظيف واجهات بالطائف
    شركة كشف تسربات المياه بالطائف
    شركة كشف تسربات بالطائف
    شركة عزل خزانات بالطائف
    شركة مكافحة حشرات بالطائف
    شركة رش مبيدات بالطائف
    شركة نقل اثاث بالطائف
    شركة تسليك مجارى بالطائف


    شركة تنظيف بجازان
    شركة تنظيف فلل بجازان
    شركة تنظيف شقق بجازان
    شركة تنظيف مجالس بجازان
    شركة تنظيف واجهات بجازان
    شركة كشف تسربات المياه بجازان
    شركة كشف تسربات بجازان
    شركة عزل خزانات بجازان
    شركة مكافحة حشرات بجازان
    شركة رش مبيدات بجازان
    شركة نقل اثاث بجازان
    شركة تسليك مجارى بجازان


    شركة تنظيف بحائل
    شركة تنظيف فلل بحائل
    شركة تنظيف شقق بحائل
    شركة تنظيف مجالس بحائل
    شركة تنظيف واجهات بحائل
    شركة كشف تسربات المياه بحائل
    شركة كشف تسربات بحائل
    شركة عزل خزانات بحائل
    شركة مكافحة حشرات بحائل
    شركة رش مبيدات بحائل
    شركة نقل اثاث بحائل
    شركة تسليك مجارى بحائل









    ReplyDelete
  3. هل تبحث عن قرض حقيقي جدا بسعر فائدة بأسعار معقولة من عملية 3٪ وافق غضون 4 أيام عمل؟ هل تم رفض باستمرار من قبل البنوك والمؤسسات المالية الأخرى بسبب سوء الائتمان الخاصة بك؟
    قروض تتراوح بين 5000USD $ إلى $ 20،000،000USD قروض القصوى لتطوير الأعمال والتوسع حافة / الأعمال التنافسية. نحن مصدقة، جديرة بالثقة ويمكن الاعتماد عليها وفعالة، سريعة وديناميكية على العقارات وأي نوع من أنواع تمويل الأعمال التجارية. الاتصال بنا للحصول على مزيد من التفاصيل والمعلومات.

    الشكر ويختص
    غابرييل المجموعات المالية جدعون
    chevrongroupsfirm@gmail.com
    +918904721875

    ReplyDelete
  4. تقدم شركة المثالي جروب للنظافة العامة احدي خدماتها المتميزة بمحافظة القطيف والتي يبحث عنها الكثير من اهالي محافظة القطيف الا وهي شركة تنظيف منازل بالقطيف والتي تقدم خدمات تنظيف المنازل - تنظيفالشقق - تنظيف الفلل -تنظيف المجالس - تنظيف البيوت - تنظيف الخزانات -تنظيف المسابح والتي من خلاللها تستطيع شركة المثالي جروب لخدمات التنظيف تقديم افضل خدمات النظافة العامة بمحافظة القطيف بالاعتماد علي كافة الاسليب الحديثة والعمالة الماهرة فمع شركة تنظيف منازل بالقطيف انتم دائما في امان فلدينا

    شركة تنظيف منازل بالقطيف
    شركة تنظيف بالقطيف
    شركة تنظيف مجالس بالقطيف
    شركة تنظيف شقق بالقطيف
    شركة تنظيف فلل بالقطيف


    ___________

    ReplyDelete
  5. Do you need an urgent loan for business or to pay bills at 3% interest rate? We offer Personal Loan, Real Estate Loan, Business Loan and others to prospective individuals, companies, cooperate bodies as well as organizations. No matter your credits score ranging from $5000 dollars to $20,000,000.00 duration period of 1 to 30 years Please allow up to 12 hours after applying for a loan to be contacted Any interested person should contact us with the below information. Email Us: ibrahimfunds6@gmail.com Tell: +919818473167 First Name:__________ Last Name:_________ Age:__________ Gender:__________ Address:____________ Country:_________ MARITAL STATUS:__________ OCCUPATION:__________ MONTHLY INCOME:__________ Mobil Number:__________ LOAN AMOUNT NEEDED:__________ Loan Amount Needed:__________ Loan Duration:__________ Purpose Of Loan:__________ Email Us: ibrahimfunds6@gmail.com@gmail.com Tell: +919818473167

    ReplyDelete
  6. شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالاحساء
    شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالاحساء الشركة المتخصصة في ابادة جميع انواع الحشرات وبلا رجعة نهائيا مع الضمان تقدم لكم اليوم افضل عروض خدمات مكافحة الحشرات ورش المبيدات بالاحساء حيث تقدم خصم 30% لجميع خدمات مكافحة الحشرات بالاحساء والمنطقة الشرقية وتعدكم بتقديم جودة عالية بمواصفات قياسية
    شركة تنظيف كنب بالقطيف
    توفر لكم خدمات تنظيف المجالس والكنب والسجاد والموكيت والمفروشات بالقطيف من خلال افضل اجهزة التنظيف بالبخار وبتقنية عالية حيث تستطيع تنظيف المجالس والكنب بالقطيف خدمة عملائها بارخص الاسعار من خلال خصم 30% لجميع خدماتها بالقطيف
    شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
    تقدم لكم ايضا شركة الصفوة المثالية خدمات كشف تسربات المياه والغاز بالقطيف بالضمان مع الاصلاح بجودة مثالية وتقنية فائقة فعندما نتكلم عن افضل خدمات كشف التسربات فلابد من ذكر شركة كشف تسربات المياه بالقطيف الشركة المتخصصة بكشف التسربات منذ عشرات السنوات

    شركة امست للتنظيف
    تقدم لكم جميع خدمات التنظيف بالقطيف من تنظيف منازل , تنظيف شقق, تنظيف فلل , تنظيف بيوت , تنظيف مطاعم , تنظيف بيوت , تنظيف مجالس , تنظيف كنب , تنظيف مفروشات وجميع خدمات التنظيف الاخري بالقطيف والدماما والمنطقة الشرقية
    شركة مكافحة حشرات القطيف
    شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
    تقدم لكم جميع خدمات مكافحة الحشرات وخاصة النمل الابيض فهي الشركة المتخصصة بتنظيف المنزل من جميع انواع القوارض ذات الخطر الكبير علي المنزل واخشاب المنزل فلدينا عمالة ذات خبرة كبيرة ومدربة علي اعلي مستوى لمكافحة النمل الابيض والقوارض

    http://basmit-eldammam.com/

    ReplyDelete
  7. شركة المثالية للتنظيف بالقطيف
    شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالقطيف
    تقدم شركة المثالية للتنظيف ومكافحة الحشرات بالقطيف افضل عروض وخدمات التنظيف ومكافحة الحشرات بالقطيف والتي تقدمها من خلال خبرة عشرات السنوات وعمالة فنية مدربة وادوات واجهزة وسيارات عديثة وخدمة فورية علي مدار الاربعة وعشرون ساعة بافضل جودة وباخص الاسعار فسوف تحصلون مع شركة المثالية علي نظافة شاملة مع التعقيم والتلميع وابادة الحشرات للمنزل بالكامل ارضات وجدرات واسقف مع الضمان
    شركة تنظيف منازل بالقطيف
    احدي فروع شركة المثالية للتنظيف بالقطيف والمتخصصة في تنفيذ خدمات التنظيف المثالية بالجودة والمواصفات القياسية حيث يمكنها تنقديم خدمات
    تنظيف المنازل
    تنظيف الشقق
    تنظيف الفلل
    تنظيف المجالس وغيرها من خدمات التنظيف الاخري وجلي وتلميع اليراميك وتنظيف وتعقيم الخزانات بافضل الطرق والاساليب

    شركة امست لمكافحة الحشرات
    ايضا تستطيع ان تقدم لكم ابادة تامة للحشرات بالضمان بجميع انواعها الطائرة والزاحفة وايضا رش المبيدات الامنة والفعال بالقطيف فهي خير مثال لاهالي محافظة القطيف في الحصول علي خدمات مكافحة الحشرات ورش المبيدات
    ايضا يتوافر لدينا العجيج من الخدمات المتميزة والتي يبحث عنها الكثير من اهالي محافظات المنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية وهي
    شركة تنظيف خزانات بالقطيف
    شركة شفط بيارات بالقطيف

    شركة المثالية للنظافة الشاملة
    شركة المثالية للتنظيف بجدة

    ReplyDelete
  8. .انضم إلى eToro وقُد ثورة التكنولوجيا المالية

    تداول من أي مكان وقتك ثمين. تداول من خلال الكمبيوتر أو الجوال أو الكمبيوتر اللوحي

    ReplyDelete

  9. بالتأكيد شركة الشرق الاوسط شركة تنظيف خزانات بخميس مشيطتقوم بتنظيف وغسل الخزانات بطريقة متطورة من خلال فريق عمل لديها خبرة عالية ومهارة واسعة فى مجال تنظيف خزانات شركة تنظيف خزانات بابها وعلى طرق متخصصة فى شركة الشرق الاوسط التى تعتبر من أفضل الشركات فى تنظيف الخزان, لانها تعمل بأحدث الأجهزة المتطورة ومنظفات عالية الجودة حتى نتفادي الكثير من المشاكل مثل الخدوش والكسر شركة تنظيف خزانات بحائل وحدث خرم للخزانات وأي تلفيات مهما كانت نقدر ان نتخطي كل هذه المشكلات , لان كل مابهم شركة تنظيف خزانات بنجرانالشرق الاوسط هو الحفاظ على ثقة عملائنا الكرام , لذا يعمل شركة تنظيف خزانات بحائل على غسل الخزانات , ثم يقوم بغسيل جدران الخزانات الايمن والايسر وغسيل جميع ارضية الخزانات وإزالة كافة الاتساخات والرواسب العالقة والتخلص من جميع الأتساخات , والأدخنة والأتربة على أعلي مستوي من النظافة , شركة تنظيف موكيت بخميس مشيطلذا لا داعي الآن للقلق على صحتك وصحة عائلتك , لان شركة تنظيف خزانات والموكيت من اهم الشركات التى تعمل على راحتك وتساعد ان تعيش حياة خالية من المشاكل والامراض والأوبئة , لاننا سوف نبذل المزيد من الجهد والإبداع والعمل لتنظيف الخزان بأعلي مستوي من الكفاءة والتميز حتى نصل بالصورة المتكاملة للنظافة والتعقيم حتى نحافظ على صحة عملائنا الكرام بشكل دوري شركة تنظيف بنجران
    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة

    ReplyDelete

  10. Dear customer All of us suffer from problems at home difficult to solve and may pose a great danger to your life and life of those you love such as harmful insects dangerous, which threaten human life and the transmission of diseases and cause a lot of physical problems So provided theAl Manarah Company has all kinds of insects
    شركة تنظيف منازل بالرياض
    شركة تنظيف سجاد بالرياض
    شركة تنظيف بالرياض
    شركة تنظيف مجالس بارياض
    شركة مكافحة حشرات بالرياض

    ReplyDelete

  11. عزيزي العميل للاطمئنان علي منزلك يجب فحصه من الحين للاخر
    عدم وجود تسربات مياه تقضي علي اساس المنزل لضمان
    فقوم علي اران علي شركه المنارة شركتنا هي افضل شركا مضربا علي
    الخدما وفريق العمل ول مميز
    شركة كشف تسربات المياه بالخبر
    نمتلك افضل جهاز كشف تسربات المياه بالعالم
    كشف التسربات تحتاج الى شركة ممتازة جدا فى مجال الكشف وهى شركة المثالي لا تتردد فأن شركه المنارة من الشركات الاوله فى مجال كشف التسربات بالقطيف ونجن عميلى العزيز نقدم لكم شركة كشف تسربات المياه فى القطيف على اكمل وجو وفى الفترة التى تعمل فيها شركة ا لمنارة فى جميع الخدمات تعد من افضل الشركات الموجودة فى مجال الكشف التسربات
    شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
    انسداد المجاري من المشاكل الخطيرة التي تواجهك عزيز العميل حيث تتكاثر الجراثيم والحشرات والرائحة الكريهه
    فشركة المناره تمتلك سيارات تسليك المجاري وشفط وتنظيف البيارات تاتيك باقصي سرعه
    شركة تسليك مجاري بالخبر
    ان تسليك المجارى من الامور الصعبة التى يجب عليك الحفاظ على البيارات بالقطيف ونحن فى شركة المثالي تمتلك عمال متخصصون فى مجال التسليك المجارى فى القطيف ونحن افضل شركة تسليك مجارى بالقطيف ونحن افضل شركة شفط بيارات بالقطيف ونحن افضل شركة تنظيف بيارات بالقطيف اتصل بنا الان على افضل شركة تسليك مجارى بالقطيف.
    اتصل على شركة المنارة للتنظيف بالدمام والخبر والجبيل والاحساء والقطيف.
    شركة تسليك مجاري بالقطيف
    عزيزي العميل عندما تنتقل من منزل لاخر وتحتاج ان تنقل عفش واثاث منزلك
    فعليك الاتصال بشركة متخصصة في خدمات نقل الاثاث والعفش لذلك شركة المناره افضل شركة نقل اثاث والعفش
    في ازي قومت بي نقل اثاث من مكان الي اخر فقوم بي اران علي شركه المنارةش
    شركة نقل اثاث بالخبر
    ونحن سنكون سعداء جدا إذا تواصلت معنا لتنفيذ هذه المهمة مع ضمان كامل بسلامة الاثاث الخاص بك.
    شركة نقل اثاث بالقطيف
    نمتلك افضل عمالة مدربة علي نقل الاثاث والعفش
    لان وقد اصبحت فكرة نقل الاثاث متبلورة امام عينيك فلم يعد مطلوب منك سوى اخذ قرار والاتصال بشركة نقل عفش في الدمام مناسبة تقوم بتنفيذ تلك العملية لك
    شركة تنظيف بابها
    تقدم لقم شركة المنارة لتنظيف المنازل ولفلل ولشوقق ول اصار ول زجاج ول رخام شركه المنارة افضل شركه في دمام شركه المنارةتقدم عمل مميز وعمل جيد وشغل نضيف ونقدم لقم ناس تبزل جهد فل عمل وقل دا في اقصا وقت تتخيل شركة المناره تقدم العرود بي منسبت عيد الفطر
    شركة مكافحة حشرات بجازان
    شركة المنارة تقدم افضل عمل ومضرب علي المكافحه الحشرات وفريق عمل ومميز شركة المنارة لي رش المبيادات ورشق انمل البيض ول مكافحه الحشرات شركتنا تتميز عن بقي اشركه في ازي جات تعمل صيانا لي االمنزل فقوم علي زر التصال علي شركة المناره


    ReplyDelete

الكلمـة نـور .. وبعـض الكلمـات قبـور